Die Hypnose

Hypnose ist ein völlig normaler Zustand, wie der Wach- oder Schlaf-Zustand auch. 

 

Als Urvater der Hypnose wird der deutsche Arzt Franz Anton Messmer beschrieben (1734 - 1815).

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Hypnose ist eine Technik, bei der durch gezielte Suggestionen und Entspannungsübungen ein Zustand tiefer Entspannung und Fokussierung erreicht wird.

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Das Unterbewusstsein ist die Quelle aller positiver Energie, Werte und verborgener Fähigkeiten, die uns als Mensch ausmachen. Es beinhaltet alle Erfahrungen und Fähigkeiten eines Menschen, die jedoch meist nicht genutzt werden. In Hypnose finden wir diese Ressourcen wieder und aktivieren sie, um positive Veränderungen erfolgreich und schnell zu bewirken.

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Während einer Hypnose-Sitzung können verdrängte oder vermeintlich vergessene Erinnerungen im Unterbewusstsein zugänglich gemacht werden, da dein "innerer Kritiker" vermindert aktiv ist.

Unbrauchbare und belastende Glaubenssätze können durch positive ersetzt werden. Dies ermöglicht es dir, dich von Fesseln zu befreien, die dich im Alltag belasten oder beschäftigen.

Somit wird das Potenzial des eigenen Geistes maximal genutzt. 

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Des weiteren kann die Hypnose-Therapie dabei helfen, Ursachen für dein Anliegen aufzudecken. Wichtig dabei ist es zu wissen, dass in den meisten Fällen mehrere Faktoren zu den aktuellen Empfindungen führen, da es sich meist um ein Zusammenspiel von verschiedenen Erlebnissen, Situationen und Prägungen handelt. Die Ursachen sind also durch verschiedene Faktoren bedingt.

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Dein Unterbewusstsein gibt aber immer nur so viel preis, wie es für dein Anliegen und für dich notwendig ist. Während der ganzen Sitzung behältst du zu jeder Zeit die Kontrolle darüber, was du erfahren und mitteilen möchtest.